SEO対策は自分でできる？初心者向けにやり方を難易度別に解説

SEO対策には、自分で実践できる施策も数多くあります。本記事では、自分でできるSEO対策を初級・中級の難易度別に整理し、各施策の具体的なやり方や注意点、活用すべき無料・有料ツールまで体系的に解説します。

SEO対策は初心者でも自分でできる？

SEO対策と聞くと専門的で難しそうな印象を持つかもしれませんが、施策の種類と基本を理解すれば、初心者でも自分で取り組める領域はあります。

1. SEO対策の種類と基本的な考え方
2. 自分でできる範囲とプロに任せるべき範囲

SEO対策の種類と基本的な考え方

SEO対策は大きく「内部対策」「外部対策」「コンテンツSEO」の3種類に分かれます。

• 内部対策：タイトルタグや見出しタグ、内部リンクなど、サイト内部のHTML構造を最適化する施策
• 外部対策：被リンク（他サイトからのリンク）やSNSでの言及を通じて、サイトの評価を高める施策
• コンテンツSEO：ユーザーの検索意図に応える高品質な記事やページを作成する施策

いずれの施策にも共通するのは、「ユーザーにとって有益な情報を、検索エンジンが理解しやすい形で提供する」というGoogleの基本方針に沿うことです。Googleは検索品質評価ガイドラインでも、ユーザーファーストの姿勢を繰り返し強調しています。

なおSEO対策の基本的な考え方や全体像については、以下の記事で詳しく解説しています。

関連記事：SEOとは？初心者がまずやるべき対策をわかりやすく解説【2025年最新版】

自分でできる範囲とプロに任せるべき範囲

3種類のSEO対策のうち、内部対策の基本的な設定やコンテンツSEOは、初心者でも自分で取り組みやすい領域です。タイトルタグの設定やメタディスクリプションの最適化、検索意図に沿った記事の作成などは、正しい知識さえあれば社内リソースだけで実行できます。

一方、高度なテクニカルSEO（サイト構造の大規模な改修やサーバー設定の最適化など）や、戦略的な被リンク獲得には専門的なノウハウが求められるため、プロに依頼した方が効率的なケースも少なくありません。

まずは自分でできる施策から着手し、成果が頭打ちになった段階で外部への依頼を検討するのが現実的な進め方です。

SEO対策を始める前にやっておくべき準備

SEO対策を始める前に、以下を準備しておきましょう。これらを怠ると、施策を実行しても成果を正しく評価できません。

1. Googleサーチコンソール・Googleアナリティクス（GA4）を導入する
2. 対策の目的と目標を明確にする
3. 自社サイトの現状を把握する

Googleサーチコンソール・Googleアナリティクス（GA4）を導入する

SEO対策に不可欠な無料ツールが、Googleサーチコンソール（以下GSC）とGoogleアナリティクス（GA4）の2つです。

GSCでは検索クエリごとの表示回数・クリック数・平均掲載順位を確認でき、SEO施策の効果を直接測定する役割を果たします。GA4はサイトに訪問したユーザーの行動（ページ閲覧数、滞在時間、コンバージョンなど）を分析するためのツールです。

いずれもデータの蓄積に時間がかかるため、SEO施策を始める前のタイミングで導入しておくことが重要です。

対策の目的と目標を明確にする

「とりあえず順位を上げたい」という曖昧な状態でSEOに取り組んでも、成果を正しく評価できず、施策の方向性がブレてしまいがちです。

SEO対策を始める前に、まず「何のためにSEOを行うのか」という目的を明確にしましょう。たとえば「自社サービスへの問い合わせを増やしたい」「オウンドメディアへの流入を月間1万セッションにしたい」など、ビジネス上の目標と紐づけて設定することで、対策すべきキーワードやコンテンツの方向性が定まります。

自社サイトの現状を把握する

目標を設定したら、自社サイトの現状を把握する作業に取りかかりましょう。具体的には以下のポイントを確認します。

• 主要なキーワードでの現在の検索順位
• サイト全体のインデックス状況（GSCの「ページ」レポートで確認）
• ページの表示速度やモバイル対応状況
• 既存コンテンツの量と質

現状と目標のギャップが明らかになることで、優先的に取り組むべき施策が見えてきます。

【初級編】今すぐ自分でできるSEO対策

まずは、専門的な知識がなくてもすぐに取り組める基本的なSEO施策を紹介します。いずれも検索順位の土台となる重要な施策です。

1. タイトルタグにキーワードを含める
2. メタディスクリプションを最適化する
3. 見出しタグ（H1〜H3）を正しく設定する
4. 画像にalt属性を設定する
5. 関連ページへの内部リンクを設置する

タイトルタグにキーワードを含める

タイトルタグ（title tag）は、検索結果に表示されるページタイトルを指定するHTMLタグであり、SEOにおいて最も重要な要素の一つです。

対策したいキーワードをタイトルの先頭付近に自然な形で含めましょう。文字数は30〜35文字程度が目安で、これを超えると検索結果上で末尾が省略されてしまいます。また、ユーザーがクリックしたくなる具体性のある表現を心がけることも、クリック率を高めるうえで効果的な工夫の一つです。

メタディスクリプションを最適化する

メタディスクリプションは、検索結果でタイトルの下に表示される説明文を指定するタグです。直接的なランキング要因ではないものの、クリック率に大きく影響するため、SEO対策として軽視できません。

120文字前後を目安に、ページの内容を端的にまとめた文章を設定しましょう。対策キーワードを自然に含めると検索結果上で太字表示され、ユーザーの目に留まりやすくなります。

見出しタグ（H1〜H3）を正しく設定する

見出しタグは、ページの構造を検索エンジンとユーザーの両方に伝えるための重要な要素です。H1はページ全体のタイトルに1つだけ使用し、H2・H3は本文の内容を階層的に整理する役割を担います。

見出しには対策キーワードや関連キーワードを自然に含めると効果的です。ただし、不自然にキーワードを詰め込むと逆効果になるため、あくまでユーザーにとって内容がわかりやすい表現を優先しましょう。

画像にalt属性を設定する

alt属性（オルトタグ）は、画像の内容をテキストで説明するHTMLの属性です。検索エンジンは画像そのものの内容を完全には理解できないため、alt属性を手がかりに画像の意味を判断します。

「image01.jpg」のようなファイル名のまま放置するのではなく、画像が何を示しているかを簡潔に記述しましょう。画像検索からの流入増加も期待でき、アクセシビリティの向上にもつながります。

関連ページへの内部リンクを設置する

内部リンクとは、同じサイト内のページ同士をつなぐリンクのことです。適切な内部リンクを設置すると、ユーザーが関連情報にスムーズにアクセスできるだけでなく、検索エンジンのクローラーがサイト内を効率的に巡回できるようになります。

リンクを設置する際は、「詳しくはこちら」ではなく「SEO対策の費用相場について」のように、リンク先の内容がわかるアンカーテキストを設定することがポイントです。

【中級編】成果を高めるためのSEO対策

初級編の施策を実施したら、次はコンテンツの質と量を高め、サイト全体の評価を向上させる中級レベルの施策に取り組みましょう。

1. 対策キーワードを戦略的に選定する
2. 検索意図を意識したコンテンツを作成する
3. E-E-A-Tを意識して信頼性を高める
4. 公開後の効果測定とリライトで改善する
5. 被リンク（バックリンク）を自然な形で獲得する
6. サイトの表示速度を改善する

対策キーワードを戦略的に選定する

SEO対策の成果は、キーワード選定の段階で大きく左右されます。検索ボリュームが大きすぎるキーワードは競合が強く上位表示が困難な一方、ニッチすぎるキーワードでは流入が見込めません。

まずはGoogleキーワードプランナーやラッコキーワードなどを使い、自社のサービスや商品に関連するキーワードの候補を洗い出しましょう。そのうえで、検索ボリューム・競合性・自社との関連性のバランスを考慮して、対策するキーワードを決定します。ロングテールキーワード（3語以上の複合キーワード）は競合が少なく、初心者でも成果を出しやすい傾向にあります。

検索意図を意識したコンテンツを作成する

キーワードを選定したら、そのキーワードで検索するユーザーが「何を知りたいのか」「どんな課題を解決したいのか」つまり検索意図を分析することが重要です。

検索意図を把握するには、対策キーワードで実際に検索し、上位表示されているページの構成や内容を調査しましょう。上位ページに共通するトピックはユーザーが求めている情報である可能性が高く、自社コンテンツの構成案に反映することで、検索エンジンからの評価を得やすくなります。

E-E-A-Tを意識して信頼性を高める

E-E-A-Tとは、Experience（経験）、Expertise（専門性）、Authoritativeness（権威性）、Trustworthiness（信頼性）の頭文字を取ったもので、Googleがコンテンツの品質を評価する際に重視している基準です。

具体的な対策としては、記事の著者情報や監修者情報を明記する、一次情報や具体的な経験を盛り込む、公的機関や信頼性の高いソースを引用するなどの方法が挙げられます。とくにYMYL（健康・お金・法律など）に関わる分野では、E-E-A-Tの評価基準がより厳格に適用されるため、専門家の関与が不可欠です。

E-E-A-Tの詳しい内容や具体的な対策については、以下の記事で解説しています。

関連記事：E-E-A-Tとは？SEOにおけるGoogleの評価基準と13の対策を解説

公開後の効果測定とリライトで改善する

コンテンツは公開して終わりではなく、公開後の効果測定と改善がSEOの成果を大きく左右します。

GSCで対象ページの検索クエリ・掲載順位・クリック率を確認し、狙ったキーワードで順位が伸び悩んでいる場合は、コンテンツのリライトを行いましょう。情報の更新や網羅性の強化、検索意図とのずれの修正などが有効なリライト手法です。公開から3〜6か月を目安に初回の見直しを行い、その後も定期的な改善サイクルを回すことで、検索順位の安定と向上が見込めます。

被リンク（バックリンク）を自然な形で獲得する

被リンクとは、外部のWebサイトから自社サイトへ向けられたリンクのことで、検索エンジンがサイトの信頼性・権威性を評価する際の重要な指標です。

被リンクを獲得するためには、他サイトが「引用・参照したい」と思えるような独自性の高いコンテンツを作成することが基本的な考え方です。調査データやオリジナルの図解、専門家による解説記事など、一次情報としての価値が高いコンテンツは自然な被リンクを集めやすい傾向にあります。

サイトの表示速度を改善する

ページの表示速度は、Googleのランキング要因の一つであると同時に、ユーザー体験にも直結する要素です。表示が遅いページは離脱率が高まり、SEO評価にも悪影響を及ぼします。

まずはPageSpeed InsightsにURLを入力し、モバイル・デスクトップそれぞれのスコアを確認しましょう。自分で対応できる範囲としては、画像ファイルの圧縮や使用していないプラグインの削除、WordPressであればキャッシュ系プラグインの導入などが挙げられます。

一方、JavaScript・CSSの最適化やサーバー応答速度の改善といった技術的な対応は専門知識が求められるため、スコアに大きな問題がある場合はプロへの相談も選択肢に入れておくのが現実的です。

自分でSEO対策をするときにやってはいけないこと

SEO対策には「やるべきこと」だけでなく「やってはいけないこと」もあります。誤った施策はGoogleからのペナルティの原因となり、検索順位の大幅な下落を招きかねません。

1. 被リンクを購入する
2. キーワードを不自然に詰め込む
3. 低品質なコンテンツを大量に作る
4. AI生成コンテンツをそのまま公開する

被リンクを購入する

金銭を支払って被リンクを獲得する行為は、Googleのスパムポリシーに明確に違反します。リンクの売買が発覚した場合、手動ペナルティを受けてサイト全体の検索順位が大幅に下落するリスクがあります。

短期的に順位が上がったとしても、Googleのアルゴリズムは不自然なリンクパターンを検出する精度を年々高めており、長期的に見ればリスクしかない施策です。

キーワードを不自然に詰め込む

かつてはページ内にキーワードを大量に含めることで検索順位を上げられた時代もありましたが、現在のGoogleのアルゴリズムはキーワードの過剰使用（キーワードスタッフィング）をスパム行為として検出します。

タイトルや本文、alt属性などに同じキーワードを不自然に繰り返すと、ユーザー体験の低下を招くだけでなく、検索エンジンからの評価も下がります。キーワードは文脈に沿って自然に使用することが原則です。

低品質なコンテンツを大量に作る

「記事の本数を増やせばSEO効果が高まる」という考えは、現在のGoogleには通用しません。内容が薄い記事や他サイトの焼き直しのような低品質なコンテンツは、サイト全体の評価を引き下げる原因になります。

1本1本のコンテンツでユーザーの課題を丁寧に解決する姿勢が、結果的にサイト全体のSEO評価を高めていきます。量よりも質を優先する意識が重要です。

AI生成コンテンツをそのまま公開する

生成AIを記事制作に活用すること自体は、Googleのガイドライン上問題ありません。ただし、AIが出力した文章をそのまま公開する行為は避けるべきです。

AIが生成した内容には事実誤認や情報の偏りが含まれる場合があり、そのままでは正確性や信頼性を担保できません。AIはあくまで下書きやアイデア出しの補助ツールとして活用し、最終的には人間の目による確認・編集を必ず行いましょう。

SEO対策に役立つ無料・有料ツール

SEO対策を自分で進めるうえで、適切なツールの活用は作業効率と施策精度の両面で欠かせません。ここでは、初心者にもおすすめのツールを紹介します。

【無料】Googleサーチコンソール

Googleサーチコンソール（GSC）は、Google検索における自社サイトの表示状況を把握するための必須ツールです。検索クエリごとの表示回数・クリック数・掲載順位・クリック率（CTR）を確認でき、どのキーワードで流入を獲得しているかを正確に把握できます。

インデックスの状況確認やサイトの技術的な問題の検出にも活用でき、SEO対策のPDCAを回すうえで中心的な役割を果たします。

【無料】Googleアナリティクス（GA4）

Googleアナリティクス（GA4）は、サイトに訪問したユーザーの行動を詳細に分析できるアクセス解析ツールです。ページごとの閲覧数、ユーザーの流入経路、コンバージョン（問い合わせ・購入など）の発生状況を可視化できます。

GSCが「検索結果上でのパフォーマンス」を測定するのに対し、GA4は「サイト訪問後のユーザーの動き」を追跡する役割を担っており、両ツールを組み合わせることで包括的な分析が可能になります。

【無料】Googleキーワードプランナー

Googleキーワードプランナーは、特定のキーワードの月間検索ボリュームや競合性を調査できる無料ツールです。Google広告のアカウントがあれば利用可能で、キーワード選定の初期段階で活躍します。

関連キーワードの候補を自動で提案してくれる機能もあり、対策キーワードの幅を広げたい場面で役立ちます。

【無料】PageSpeed Insights

PageSpeed Insightsは、Webページの表示速度をスコアで評価し、改善ポイントを具体的に提示してくれるGoogleの無料ツールです。モバイル・デスクトップそれぞれのスコアが表示されるため、デバイス別の課題が一目で把握できます。Core Web Vitals（LCP・INP・CLS）の測定にも対応しており、ユーザー体験の観点からも重要な指標を確認可能です。

【一部無料】ラッコキーワード

ラッコキーワードは、指定したキーワードのサジェストキーワード（Googleの検索窓に表示される候補）や競合サイトの見出しなどを一括で取得できるツールです。無料プランでも十分な機能が利用でき、SEO初心者にとって使いやすい設計になっています。

「ユーザーが実際にどのような言葉で検索しているか」を把握する手段として、キーワード選定やコンテンツ企画の場面で積極的に活用しましょう。

【有料】Ahrefs / Semrush

AhrefsとSemrushは、いずれもSEO対策を本格的に進める段階で導入を検討したい有料ツールです。

Ahrefsは競合サイトの被リンク分析に強みを持ち、どのサイトからリンクを獲得しているかを詳細に把握できます。一方のSemrushは、サイト全体のSEO診断機能やオンページ分析が充実しており、自社サイトの技術的な問題点を洗い出す用途に適しています。

よくある質問

SEO対策に自分で取り組むうえで、多くの方が疑問に感じるポイントをまとめました。

SEO対策の効果が出るまでにどれくらいかかる？

一般的に3〜6か月で変化が見られることが多いですが、サイトの現状やキーワードの競合性、施策の内容によって期間は異なります。SEOは即効性のある手法ではなく、継続的な改善の積み重ねで成果を出していく中長期的な取り組みです。

SEO対策は無料でできる？

基本的なSEO対策は無料で実施可能です。GoogleサーチコンソールやGoogleアナリティクス、Googleキーワードプランナー、ラッコキーワードなど、無料で使えるツールだけでも十分にSEO対策を始められます。より精度の高い競合分析や効率的な運用を目指す場合は、有料ツールの導入も視野に入れるとよいでしょう。

自分でのSEO対策と外注、どちらがよい？

自社のリソースや専門知識の有無によって判断が変わります。タイトルタグの設定や基本的なコンテンツ制作は自分でも取り組めますが、テクニカルSEOの大規模な改修や高度なキーワード戦略の設計は、専門のSEO会社に依頼をおすすめします。

SEO対策を外注する際のポイントや費用感については、以下の記事で詳しく解説しています。

関連記事：SEO対策の依頼で失敗を防ぐには？費用相場や失敗パターン、必要な準備を解説

AI生成コンテンツでもSEO対策はできる？

Googleは「コンテンツの作成方法」ではなく「コンテンツの品質」を評価基準としており、AIを使って制作されたこと自体がマイナス評価になるわけではありません。ただし、AIの出力をそのまま公開するのではなく、事実確認や独自の知見の追加、文章の自然さの確認など、人間による編集を加えることが不可欠です。

まとめ

SEO対策は、正しい知識と手順を理解すれば、初心者でも自分で取り組める施策が数多く存在します。まずはタイトルタグやメタディスクリプションの最適化、内部リンクの設置といった初級施策から着手し、慣れてきたらキーワード選定やコンテンツSEO、E-E-A-Tの強化といった中級施策へステップアップしていきましょう。

とはいえ、SEO対策は継続的な分析と改善が求められる中長期的な取り組みです。社内のリソースだけでは施策が回りきらない、専門的な分析や戦略設計をプロに任せたい、とお考えの場合は、AdMarketにご相談ください。

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